Ismerd meg önmagad! Mélymerülések az önmegismerésbe, a maradandó, praktikus változásba és a valódi szabadságba. Válogatás az elmúlt 30 évben született írásaimból, ill. a folyamatosan bővülő, ingyenes levelek tartalmából.
December 31. mítosza és a halogatás vége. A merészség, hogy félsz – és mégis lépsz. Szabad vagy.
Az előző levelemben a karácsonyi nagytakarításról beszélgettem veled. Emlékszel? Kidobtuk a kudarctudatot, a teljesítménykényszert, a kipipálási-mátrixot. És fellélegeztél. 😮💨
Most folytatjuk. Mert van még mit kidobni.
És itt van. December 31. Az a nap, amiről mindenki azt hiszi, hogy ez az egyetlen alkalom az újrakezdésre. De tudod mi a vicces? Az év minden napja alkalmas arra, hogy új életet ...
|
Emlékszel még?
Gyerek vagy, tél van, és kimész valakivel – édesanyáddal, édesapáddal, nagypapáddal vagy más, számodra kedves társsal – a behavazott erdőbe, parkba, vagy csak az utcára. Minden fehér. Minden más. Megállsz.
És akkor… meghallod.
A hó alatt megbúvó ág reccsenését. A szél suttogását a fák között. A saját lélegzeted páráját a hidegben. És abban a pillanatban – talán akkor még nem is tudod – teljesen jelen vagy.
Nem gondolkodsz. Nem tervezel. Nem aggódsz. Csak itt vagy, minden érzék...
|
|
|
Vigasz és szeretet a múlandó pillanatokban
Kedves {{ last_name }}! 🤍
Ma, november 1-jén, Mindenszentek napján különleges energiával telítődik a levegő. Sokan temetőbe megyünk, gyertyát gyújtunk, emlékeket idézünk. Talán te is érezted már azt a finom melankóliát, amikor egy illat, egy dal, vagy egy pillanat hirtelen visszahoz valakit, akit szerettél, és aki már nincs veled...
Kedves Tudatos Társam!
Ma egy különleges levelet osztok meg veled – mert tudom, sokan vagytok hasonló cipőben.
Nemrég kaptam egy megrendítően őszinte levelet egy 53 éves kisgyermek-nevelőtől, aki öt hónapja dolgozik egy családi bölcsődében.
Szereti a szakmáját, de...
A munkahelyi feszültség olyan erős, hogy már a teste is üzen: herpeszek, gyulladt szemek, rosszullé...
⏱️ Olvasási idő: 8-9 perc
Kedves Ébredő Társam!
Emlékszel az előző bejegyzésre?
Arról írtam, mi történik, amikor magadat kontrollálod. Amikor annyira próbálsz megfelelni, hogy közben láthatatlanná válik számodra, ha valaki szeret téged.
Sokan írtak vissza. Valaki azt mondta: "Mintha a fejembe láttál volna." Valaki más: "Évek óta ezt csinálom, és nem is tudtam."
És ez...
|
Fájdalom, immunbetegség: Miért fordult tested önmaga ellen?
A válasz az érzelmi blokkokban rejlik. Oldd fel őket ezzel útmutatóval...
⏱️ Olvasási idő: 8-10 perc
✅ Olvasd tovább, ha:
Ezt a levelet elsősorban azoknak ajánlom, akik autoimmun betegséggel, gyulladásos folyamatokkal, testi fájdalmakkal küzdenek, és ke...
Feszültség = túlhangsúlyos energia. Görcsösség = elfojtott másik oldal. Konkrét lépésekkel harmonizálhatod a benned lévő erőket és élhetsz lazán.
Márti levelére válaszolva: Miért élsz feszülten, amikor mindkét erőd rendelkezésedre áll?
STOP! Mielőtt tovább olvasnád, tegyél fel magadnak egy őszinte kérdést: Hány éve próbálsz megfelelni olyan elvárásoknak, amelyek ellen minden sejted tiltakozik?
Tudtad? A neurológiai kutatások szerint a bal agyfélteke (amely a férfi energiákat képviseli) felelő...
Tóth Nerella
Life Coach, Önismereti előadó
Már közel 30 éve segítem a tudatos útkeresőket és a változásra kész vállalkozókat, akik érzik magukban a mélyebb bölcsességet, kivételes értéket tudnak nyújtani a világnak, de akadályokba ütköznek képességeik teljes kiaknázása során. Hozzám fordulnak, amikor szeretnének eljutni a nyugtalan elméből, az állandó keresgélésből a stabil jelenlétbe és a gyakorlatban megélt bölcs hatékonyságba, amikor készen állnak túllépni a frusztrációkon, és felismerik, hogy egy virágzó élet ill. vállalkozás felépítése először a mentális játék elsajátítását igényli.
Tetszenek az itt található írások? Ezeket hírlevelek formájában minden héten megkaphatod emailben. Ha kéred őket, iratkozz fel:
90 napos intenzív online program. Ébreszd fel természetes bölcsességedet az Éberség tisztaságával, és alakítsd át vele életed minden területét a munkádtól a kapcsolataidig, a reggeli ébredéstől az esti pihenésig.
Fedezd fel magabiztosságodat, kreativitásodat és a benned szunnyadó művészt!
Szeretettel várlak erőteljes és hatékony beszélgetésekre, ha igazi előrelépésre vágysz. Ezek online, könnyed, szeretetteljes hangulatban segítenek egy új élethez.
Legújabb bejegyzések:
50% kész
Ha szeretnél az itt olvasottakhoz hasonló, kedves, támogató szövegeket, videókat, egyéb információkat kapni minden héten, akkor itt iratkozz fel.
Perceken belül érkezik hozzád egy email (nézd meg a "spam" ill. "promóciók" mappát is). Kérlek, igazold vissza, hogy szeretnél értesítőket kapni, és küldjük Neked őket.
