Mélymerülés Blog

 
Mit is jelent pontosan az, hogy a „próbálkozás csapdája"? Hányszor kaptad már magad azon, hogy azt mondod: "Megpróbálom"? Ez a kis szó hatalmas erővel bír, valójában egy rejtett csapda. Amikor csak próbálkozol valamivel, valójában már az elején feladod. A próbálkozás mögött óvatosság és félelem húzódik meg. Nem teszed bele a szívedet-lelkedet, csak félig-meddig csinálod, és eleve félsz a kudarctól. Vizsgáld csak meg: mennyire más energiát hordoz az, ha azt mondod "megcsinálom" vagy "megvalósíto...

Miért nem valósulnak meg a céljaid? Ez lehet a megoldás:

 Sokan kérdezitek tőlem: "Mi van akkor, ha kitűzök egy célt, de nem valósul meg az életemben? Honnan tudhatom, hogy csak nem figyelek rá eléggé, vagy talán így van jól, hogy nem jött össze?" 

 Ez még a spirituális nézőpontok egyik csapdája is lehet. Ugyanis, ha őszintén belenézel a szívedbe, és megkérdezed magadtól: “Tényleg ez az én leghőbb vágyam, a valódi célom?”, akkor gyakran meglepő választ találsz. Lehet, hogy azt veszed észre, ho...

 
Sétáltam a parkban, lehulló színes levelek táncoltak a szélben. Néztem, ahogy lebegnek, pörögnek, aztán valahol földet érnek - és ez eszembe juttatta, miről is beszélgettünk a nemrég egy ismerősömmel. Arról, hogy minden múlandó, mégis minden pillanatnak megvan a maga szépsége.

Tudod, gyakran hallom, amikor valaki azt mondja egy gyászolónak: "Ez majd elmúlik", "Idővel könnyebb lesz". De mi az, ami elmúlik? Mi van, ha a veszteségünk, a hiányérzetünk megmutatta, hogy mit engedjünk be még inkább a...

Ma a tudatossá válás 11 legnagyobb kihívásáról beszélünk. Köszönöm szépen György és Viktória levelét, a mait többek között az ő kérdéseik ihlették meg.

Milyen lenne stressz nélkül élni, minden reggel frissen ébredni, és mélyebb kapcsolatokban, biztonságban, összhangban élni szeretteiddel és legfőképpen önmagaddal. A tudatos élet ezt kínálja, de az út nem mindig könnyű.

Nézzük meg együtt, milyen akadályokkal kell szembenézned, és hogyan láthatsz túl rajtuk a lehető leghatékonyabban!

1. Önmagad...

Egy korábbi levelemre többen is reagáltatok további lépések kapcsán. Ebben az emailben tehát arról írok, hogy mit érdemes tenni abban az esetben, ha Te próbálsz kapcsolódni, de a másik nem igazán nyitott ill. hajlandó erre.
--

Összetett a probléma, amikor egy családtag kirekesztően viselkedik, különösen, ha ez befolyásolja a kapcsolatodat más családtagokkal, ismerősökkel is. Íme néhány javaslat, hogyan kezelheted ezt a helyzetet:

• Fókuszálj arra, amit kontrollálni tudsz: Bár nem befolyásolhato
...

Az alábbi kérdést Zita küldte:

"Kedves Nerella!
A múlt elengedése érdekel. Hogyan sikerülhet? Már nagyon jó lenne nem beleragadni a szomorúságba és az elkeseredettségbe.
Köszönöm, Zita"

Zita, először is köszönöm szépen a sokak számára ismerős kérdést a múlt elengedésével kapcsolatban! Az alábbiakat küldöm Neked, és minden levél olvasónak:

Engedd el, ami volt, öleld át, ami lehet!

Átérzem, hogy milyen nehéz elengedni a fájdalmakat, a szomorúságot és az elkeseredettséget. Megosztok most veled néhá...

A mai egy igen kényes téma, főleg azok számára, akiket bántalmaznak.

Teremts magadnak érzelmi és fizikai biztonságot!

Sokan nem is tudják, hogy ezeket nem kapták meg a szüleiktől és nem kapják meg a partnerüktől.

Persze az is lehet, hogy tudod, csak éppen tehetetlennek érzed magadat. Pedig nem vagy az. Kezdj el tenni magadért:

1. Olyanokkal vedd magad körül, akik meghallgatnak és támogatnak.

2. Akiket nem tudsz lecserélni, és nem szeretnéd, hogy beléd gázoljanak, azokkal közöld, hogy meddig...

Egy érdekes témát hoztam Neked, amit lehet, hogy még sosem próbáltál. Kíváncsi vagyok, Te mit tapasztalsz, ha beveted:

A gyermekek és a kisállatok nem az álarcodnak fogadnak szót. Mindegy, hogy mit mondasz és hogy it teszel. Látják ugyan, hogy viseled az álarcot, de belül tisztán érzik, hogy hogyan állsz az adott pillanathoz, hogy milyen érzés, érzelem fűti azt, ahogyan feléjük fordulsz.

Tégy meg magatoknak egy szívességet: Figyeld meg magadat, és tudd, hogy ő azt a nyelvet érti, ami a bensődből...

Lehet, hogy időnként te sem nem tudod, hogy hogyan igazodj el kapcsolataidban...

Néhány éve találtam erre a gyöngyszemre, ami akkor sok ismerősömnek tetszett, így szeretettel küldöm most Neked is:

"Lassan megtanulom, hogy nem kell mindenre reagálnom ami zavar engem.

Lassan megtanulom, hogy az az energia amit felhasználok a "rossz dologra való" reakcióimra , ami velem történik, lemerít, és megakadályoz abban, hogy meglássam az többi jó dolgot az életben.

Lassan megtanulom, hogy nem leszek min...

Fogadjátok szeretettel Anyák napja alkalmából:

Fordított anyák napi, önismereti kívánság

Élj úgy, hogy érdemes légy az “ÉdesAnya” kifejezésre! Élj úgy, hogy gyermeked is Édesként hordozzon a szívében, és ő is Édessé válhasson.

A recept egyszerű, de megtenni nem minden Anya merészeli.
Az elme közbeszólhat.

MINDIG.
Légy kedves, szeretetteljes, hangolódj a gyermeked lelkivilágára, és légy mindig megértő, mindig empatikus, mindig támogató, hagyd, hogy melledre hajtva a fejét mindig megnyugodhasson...