Mélymerülés Blog

Ha mindig te vagy a kívülálló, lehet, hogy nem a külvilág a probléma. Nézz befelé – ott van a megoldás! 🪞

Kedves Tudatos Társam!

Ma egy különleges levelet osztok meg veled – mert tudom, sokan vagytok hasonló cipőben.

📨 Egy olvasóm levele

Nemrég kaptam egy megrendítően őszinte levelet egy 53 éves kisgyermek-nevelőtől, aki öt hónapja dolgozik egy családi bölcsődében.

Szereti a szakmáját, de...

A munkahelyi feszültség olyan erős, hogy már a teste is üzen: herpeszek, gyulladt szemek, rosszullé...

 Az előző bejegyzésben láttad, mi történik, amikor magadat kontrollálod. Most jön a másik oldal... gyermek, társ, kolléga...

⏱️ Olvasási idő: 8-9 perc

Kedves Ébredő Társam!

Emlékszel az előző bejegyzésre?

Arról írtam, mi történik, amikor magadat kontrollálod. Amikor annyira próbálsz megfelelni, hogy közben láthatatlanná válik számodra, ha valaki szeret téged.

Sokan írtak vissza. Valaki azt mondta: "Mintha a fejembe láttál volna." Valaki más: "Évek óta ezt csinálom, és nem is tudtam."

És ez...

(Szívből szívbe 3.)

Miért fáj annyira megfelelni másoknak? A valódi ok sokkoló - és a kiút egyszerűbb, mint gondolnád

Nemrég kaptam egy levelet egyik olvasómtól, amelyben őszintén megosztotta velem azokat a kihívásokat, amelyekkel jelenleg szembesül. Azt írta, hogy elakadt az életben, évek óta azzal volt elfoglalva, hogy másoknak hogyan feleljen meg, miközben elvesztette “saját irányát.” Fájdalmasan tapasztalja, hogy környezetében sokan vagy a saját érdekeiket nézik, vagy birtokolni próbálják ...

Mélymerülés - Szívből szívbe 2.

Beleégett a retinámba az üzenet" - írta egy olvasóm. Fájt, ő mégis őt hibáztatja. Mit tegyél ilyenkor? 💭

Hálás szívvel köszönöm Neked, ill. mindazoknak, akik írtak az előző levelemre, és megosztották velem a személyes történeteiket, kérdéseiket. Minden egyes levél mély emberi bölcsességet hordoz, és tanít valamit mindannyiunknak. Folyamatosan dolgozom a válaszokon, köszönöm a türelmeteket, sorban érkeznek majd, és szeretettel várom a további leveleket is.

A mai l...

Mélymerülés
Szívből Szívbe 1.

Egy mondat, három seb: "Többet szeretnék veled lenni" 💔⚖️
Kinga története - és a tiéd is  

Ez a mai bejegyzés más, egy új sorozat első tagja, amit Veled fogunk alakítani. A végén elmondom, hogyan.

Egy történettel kezdem:
Kinga ott ült Balázs mellett, és tudta, hogy ki kell mondania. Hónapok óta érezte, hogy kevés a minőségi idő, amit együtt töltenek, és a figyelem, amit egymásra fordítanak, miközben Balázs napi szinten beszélgetett a barátjával. "Többet szeretnék ve...

Egy korábbi levelemre többen is reagáltatok további lépések kapcsán. Ebben az emailben tehát arról írok, hogy mit érdemes tenni abban az esetben, ha Te próbálsz kapcsolódni, de a másik nem igazán nyitott ill. hajlandó erre.
--

Összetett a probléma, amikor egy családtag kirekesztően viselkedik, különösen, ha ez befolyásolja a kapcsolatodat más családtagokkal, ismerősökkel is. Íme néhány javaslat, hogyan kezelheted ezt a helyzetet:

• Fókuszálj arra, amit kontrollálni tudsz: Bár nem befolyásolhato
...

Egy érdekes témát hoztam Neked, amit lehet, hogy még sosem próbáltál. Kíváncsi vagyok, Te mit tapasztalsz, ha beveted:

A gyermekek és a kisállatok nem az álarcodnak fogadnak szót. Mindegy, hogy mit mondasz és hogy it teszel. Látják ugyan, hogy viseled az álarcot, de belül tisztán érzik, hogy hogyan állsz az adott pillanathoz, hogy milyen érzés, érzelem fűti azt, ahogyan feléjük fordulsz.

Tégy meg magatoknak egy szívességet: Figyeld meg magadat, és tudd, hogy ő azt a nyelvet érti, ami a bensődből...

Ma szeretnék rávilágítani arra a rendkívüli erőre és szeretetre, amit nőként Te, férfiként a Téged körülvevő nők, ill. a világ összes nője nap mint nap megmutat, és amely tükörben felfedezheted a saját magad csodáját is. Minden nap alkalmas arra, hogy értékeld, ami jelen van, de ma különös figyelmet fordítunk a hálára, az önmagunkkal és egymással szembeni szeretetteljes hozzáállásra.

Nőként valódi erőd abban rejlik, hogy...

... bátran vállalod önmagad, és nem félsz a saját belső hangodra hallg...