Ismerd meg önmagad! Mélymerülések az önmegismerésbe, a maradandó, praktikus változásba és a valódi szabadságba. Válogatás az elmúlt 30 évben született írásaimból, ill. a folyamatosan bővülő, ingyenes levelek tartalmából.
Egy mondat, három seb: "Többet szeretnék veled lenni" 💔⚖️
Kinga története - és a tiéd is
Ez a mai bejegyzés más, egy új sorozat első tagja, amit Veled fogunk alakítani. A végén elmondom, hogyan.
Egy történettel kezdem:
Kinga ott ült Balázs mellett, és tudta, hogy ki kell mondania. Hónapok óta érezte, hogy kevés a minőségi idő, amit együtt töltenek, és a figyelem, amit egymásra fordítanak, miközben Balázs napi szinten beszélgetett a barátjával. "Többet szeretnék ve...
Van az a pillanat, amikor már pontosan látod, mi zajlik benned – és mégis, mintha ez a rálátás önmagában nem lenne elég a változáshoz. Ismerős ez az érzés?
Talán te is megtapasztaltad már:
A mai Mélymerülésünk a mesebeli nők példájára épül, de férfiként szintén sokan élik az alábbiakat, ezért akár a saját magad akár a körülötted élők működése kapcsán megértést nyerhetsz a mostani levelemből.
Emlékszel a gyerekkori mesékre? Azokra, ahol Hófehérke várja a herceget, míg ő maga a torkán az almával tetszhalott állapotban fekszik? Ahol Csipkerózsika 100 évet alszik, amíg valaki más eldönti, hogy ideje felébrednie?
A régi mesék mintázata kristálytiszta: az egyi...
Ezt a Mélymerülést hangfelvételen is meghallgathatod, kattints ide a lejátszáshoz!
Különös ellentmondást rejt a május elsejei ünnep. Miközben a munkát ünnepeljük, voltaképpen a pihenésnek, a munkaszünetnek örülünk. Mintha maga a munka és az öröm nem férne össze egy mondatban.
De mi lenne, ha a munka és az alkotás nem lenne egymás ellentéte? Ha a megélhetésért végzett tevékenység és a lélek mélyéről fakadó önkifejezés nem ké...
Figyelted a fákat mostanában? Ők nem tartanak brainstorming-ot a rügyezésről. Nem írnak pro-kontra listát, hogy érdemes-e kinyílni. Egyszerűen megérzik az idő érkezését és engedik megtörténni a csodát.
Mikor tudtál utoljára ilyen természetesen, ösztönösen átadni magad az élet áramlásának?
Ismered ezt: Húsvét vasárnap vagy hétfőn délben végre összegyűlik a család. A sonka illatától terhes a levegő, a gyerekek izgatottan keresik a csokitojásokat a kertben. Te ...
Azt hisszük, hogy arra vágyunk, hogy a külvilág megértsen és felszabadítson, pedig először is magunkkal kell megértőnek lennünk, abban tudunk valóban felszabadulni. De hogyan?
----
Észrevetted már, ahogy feszülten figyeled a külvilág reakcióit? Ahogy szinte kémlelőnyílásokat helyezel el a szíved körül, miközben azt figyeled: megértenek-e, elfogadnak-e, értékelnek-e?
A legtöbbünk számára a szorongás nem más, mint a külső elfogadás hiányától való félelem. Mintha a belső biztonságot a külső vilá...
"A pénz okos embernek: zsebben ülő szolga. Az oktalan embernek: zsebben ülő úr."
– Gárdonyi Géza
A pénz az életünkben nem pusztán bankjegyek és érmék gyűjteménye - hanem egy tükör, ami megmutatja, mit hiszünk saját értékünkről és lehetőségeinkről.
Lásd magad előtt: két ember ugyanannyi pénzzel – egyikük szorongva alszik, míg a másik elégedetten. Miért? Egy több száz emberrel végzett friss kutatásban feltárták a titkot: anyagi jólétünk és érzelm...
Fájdalmak, kudarcok, ismétlődő mintázatok – 4 azonnali lépés a valódi változáshoz.
Vajon miért ismétlődnek bizonyos események, betegségek és kudarcok az életedben? Mi az, ami újra és újra visszatérít ugyanazokhoz a fájdalmas helyzetekhez? És legfőképpen: hogyan találhatod meg a kiutat ebből a körforgásból?
Eheti Mélymerülésünkben az elméleti felvezetést ismét hatékony gyakorlati eszközök követik, amelyek segítenek felismerni és letenni azokat a mintákat, amelyek ugyanazokhoz a fájdalmas esemén...
Az alábbi levelet az Éberség és Stabilitás program egyik legutóbbi heti találkozóján elhangzottak alapján állítottam össze Neked.
Fogadd szeretettel, merülünk is a mélyére! 🌸
Az önismeret és a bölcsesség első ismérve nem az, hogy rávágod az intellektusoddal a helyzetekre, hogy te tudod, hogy hogyan kellene azt másképpen tennie másnak vagy akár neked. Az önismeret és a bölcsesség első ismérve az, hogy minden pillanatban megvan benned a hajlandóság, hogy tiszta szemmel ráláss mindarra, amit korább...
Tudtad, hogy rejtőzködsz, amikor úgy érzed, hogy valami baj van veled?
Gondoltál már arra, hányszor bújsz el a saját életed elől anélkül, hogy észre vennéd?
Sokszor előfordul, hogy nem vesszük fel a telefont, lemondunk egy találkozót, vagy épp beteget jelentünk a munkahelyünkön. Miért tesszük ezt? Mert félünk szembenézni valamivel, ami kellemetlen vagy fájdalmas lehet.
A menekülés és a bujkálás, a rejtőzködés valahol belülről fakad, nem akarsz szembesülni azzal, hogy most szóba kell állni...
50% kész
Ha szeretnél az itt olvasottakhoz hasonló, kedves, támogató szövegeket, videókat, egyéb információkat kapni minden héten, akkor itt iratkozz fel.
Perceken belül érkezik hozzád egy email (nézd meg a "spam" ill. "promóciók" mappát is). Kérlek, igazold vissza, hogy szeretnél értesítőket kapni, és küldjük Neked őket.