Mélymerülés Blog

Mi van, ha nem kell küzdened az erődért?

Nemrég a fenti képen látható facebook bejegyzésemre egy értékes kérdés érkezett Katától:
"Ez pontosan így van. ❤️ Hogyan tudjuk felvállalni ezt?"

A válasz:

Mérhetetlen erő van benned, ami nem fizikai vagy mentális képesség - ez a létezésed természetes része. Amikor reggel felkelsz és úgy érzed, képtelen vagy szembenézni a nap kihívásaival, ez az erő akkor is ott van benned. Amikor a munkahelyeden úgy tűnik, minden és mindenki ellened van, ez az erő a...

Így szabadulhatsz meg a mindennapi terhektől és élhetsz teljes életet

Emlékszel még arra az időre, amikor egy egyszerű kartondoboz űrhajóvá változott a kezeid között? Amikor a kert végében álló öreg fa egy mesebeli kastély lett, és te voltál a bátor lovag vagy a gyönyörű hercegnő? Ezekben a pillanatokban nem létezett lehetetlen - csak a képzeleted szabott határt annak, mi minden történhet. Most, felnőttként talán azt gondolod, ezek az idők örökre elmúltak. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy ez ...

Üdvözöllek a tudatosság csodálatos útján! Ma egy különleges utazásra hívlak, ahol együtt fedezzük fel a létezés mély titkait és önmagunk valódi természetét. Engedd meg, hogy kézen fogjalak, és együtt induljunk el ezen a varázslatos ösvényen.

 A bizonytalanság ölelésében

Emlékszel arra az érzésre, amikor először szembesültél a bizonytalansággal? Talán úgy érezted, mintha kicsúszna a lábad alól a talaj. De mi van, ha ez a bizonytalanság valójában egy ajándék? Gangaji, Papaji tanítványa egyszer a...

 
Emlékszel még, milyen volt gyermekként látni a világot? Amikor még minden pillanat tele volt csodával és izgalommal? Amikor még nem borították el az elmédet a különböző érzelmi felhők és fátylak? Akkoriban még teljes valóságában, teljes ragyogásában láttad a körülötted lévő világot. Azt is észrevetted, hogy a felnőttek mennyire a „fejükben élnek", folyamatosan gondolkodnak, agyalnak, elmélkednek, próbálják kibogozni a valóságot az elméleteikből, és közben nem feltétlenül élvezik azt.

 A GENERÁ...

 
Mit is jelent pontosan az, hogy a „próbálkozás csapdája"? Hányszor kaptad már magad azon, hogy azt mondod: "Megpróbálom"? Ez a kis szó hatalmas erővel bír, valójában egy rejtett csapda. Amikor csak próbálkozol valamivel, valójában már az elején feladod. A próbálkozás mögött óvatosság és félelem húzódik meg. Nem teszed bele a szívedet-lelkedet, csak félig-meddig csinálod, és eleve félsz a kudarctól. Vizsgáld csak meg: mennyire más energiát hordoz az, ha azt mondod "megcsinálom" vagy "megvalósíto...

Miért nem valósulnak meg a céljaid? Ez lehet a megoldás:

 Sokan kérdezitek tőlem: "Mi van akkor, ha kitűzök egy célt, de nem valósul meg az életemben? Honnan tudhatom, hogy csak nem figyelek rá eléggé, vagy talán így van jól, hogy nem jött össze?" 

 Ez még a spirituális nézőpontok egyik csapdája is lehet. Ugyanis, ha őszintén belenézel a szívedbe, és megkérdezed magadtól: “Tényleg ez az én leghőbb vágyam, a valódi célom?”, akkor gyakran meglepő választ találsz. Lehet, hogy azt veszed észre, ho...

 
Sétáltam a parkban, lehulló színes levelek táncoltak a szélben. Néztem, ahogy lebegnek, pörögnek, aztán valahol földet érnek - és ez eszembe juttatta, miről is beszélgettünk a nemrég egy ismerősömmel. Arról, hogy minden múlandó, mégis minden pillanatnak megvan a maga szépsége.

Tudod, gyakran hallom, amikor valaki azt mondja egy gyászolónak: "Ez majd elmúlik", "Idővel könnyebb lesz". De mi az, ami elmúlik? Mi van, ha a veszteségünk, a hiányérzetünk megmutatta, hogy mit engedjünk be még inkább a...

Ma a tudatossá válás 11 legnagyobb kihívásáról beszélünk. Köszönöm szépen György és Viktória levelét, a mait többek között az ő kérdéseik ihlették meg.

Milyen lenne stressz nélkül élni, minden reggel frissen ébredni, és mélyebb kapcsolatokban, biztonságban, összhangban élni szeretteiddel és legfőképpen önmagaddal. A tudatos élet ezt kínálja, de az út nem mindig könnyű.

Nézzük meg együtt, milyen akadályokkal kell szembenézned, és hogyan láthatsz túl rajtuk a lehető leghatékonyabban!

1. Önmagad...

Egy korábbi levelemre többen is reagáltatok további lépések kapcsán. Ebben az emailben tehát arról írok, hogy mit érdemes tenni abban az esetben, ha Te próbálsz kapcsolódni, de a másik nem igazán nyitott ill. hajlandó erre.
--

Összetett a probléma, amikor egy családtag kirekesztően viselkedik, különösen, ha ez befolyásolja a kapcsolatodat más családtagokkal, ismerősökkel is. Íme néhány javaslat, hogyan kezelheted ezt a helyzetet:

• Fókuszálj arra, amit kontrollálni tudsz: Bár nem befolyásolhato
...

Az alábbi kérdést Zita küldte:

"Kedves Nerella!
A múlt elengedése érdekel. Hogyan sikerülhet? Már nagyon jó lenne nem beleragadni a szomorúságba és az elkeseredettségbe.
Köszönöm, Zita"

Zita, először is köszönöm szépen a sokak számára ismerős kérdést a múlt elengedésével kapcsolatban! Az alábbiakat küldöm Neked, és minden levél olvasónak:

Engedd el, ami volt, öleld át, ami lehet!

Átérzem, hogy milyen nehéz elengedni a fájdalmakat, a szomorúságot és az elkeseredettséget. Megosztok most veled néhá...