Mélymerülés Blog

Ismerd meg önmagad! Mélymerülések az önmegismerésbe, a maradandó, praktikus változásba és a valódi szabadságba. Válogatás az elmúlt 30 évben született írásaimból, ill. a folyamatosan bővülő, ingyenes levelek tartalmából.

Kérem az ingyenes Mélymerüléseket

Ma van az a nap – ugorj bele! ✨ Halogatás, merészség, szabadság.

December 31. mítosza és a halogatás vége. A merészség, hogy félsz – és mégis lépsz. Szabad vagy.

Az előző levelemben a karácsonyi nagytakarításról beszélgettem veled. Emlékszel? Kidobtuk a kudarctudatot, a teljesítménykényszert, a kipipálási-mátrixot. És fellélegeztél. 😮‍💨

Most folytatjuk. Mert van még mit kidobni.

És itt van. December 31. Az a nap, amiről mindenki azt hiszi, hogy ez az egyetlen alkalom az újrakezdésre. De tudod mi a vicces? Az év minden napja alkalmas arra, hogy új életet ...

Tovább olvasom ➤

Ez az év a tudatos jelenléted éve

fogadalom újév Jan 07, 2025
Hogyan teheted ezt az évet valóban különlegessé? A választ nem feltétlenül a nagy fogadalmakban, hanem a pillanatok és a napok erejében találod.

Az új év kezdetén sokan tesznek nagy fogadalmakat, de a változás nem a hangzatos ígéretekben rejlik, ezt már te is tapasztalhattad számtalanszor. Biztosan jól ismered ezt: volt már, hogy azon kaptad magad, hogy épp a 15. újévi fogadalmadat írod, amikor elnevetted magadat - az elme már megint átvette az irányítást a "tökéletes év" tervezésével? Nos, a t

...
Tovább olvasom ➤

Üdvözöld az új évet céltudatosan, jelenléttel!

Több, mint 15 éve, amikor még Hawaii-n éltem, december végén rendszerint felmentem Honoluluban a Gyémánt Hegy tetejére. Ott a Csendes-óceán végtelenül nyúlik el, hatalmas kiterjedése azúrkék és felszíne csillog a hawaii nap alatt. A hullámok ritmikus hangja, a lágy tengeri szellő és a levegőben a só és a virágok illata derűs és fenséges hangulatot teremt, amely tökéletes az önmagunk felé forduláshoz. Ott áttekintem az elmúlt évet és bepillantok a lehetséges jövőbe – hogy hová utazzak, milyen örö...

Tovább olvasom ➤
Close

50% kész

Ingyenes levelek Nerellától

Ha szeretnél az itt olvasottakhoz hasonló, kedves, támogató szövegeket, videókat, egyéb információkat kapni minden héten, akkor itt iratkozz fel.

Perceken belül érkezik hozzád egy email (nézd meg a "spam" ill. "promóciók" mappát is). Kérlek, igazold vissza, hogy szeretnél értesítőket kapni, és küldjük Neked őket.