Mélymerülés Blog

Ismerd meg önmagad! Mélymerülések az önmegismerésbe, a maradandó, praktikus változásba és a valódi szabadságba. Válogatás az elmúlt 30 évben született írásaimból, ill. a folyamatosan bővülő, ingyenes levelek tartalmából.

Küldd nekem is őket!

Miért NEM működik a tudatosság, akármennyit is tudsz?

Mi a kulcs, ha minden tudásod ellenére sem változnak a dolgok?

Van az a pillanat, amikor már pontosan látod, mi zajlik benned – és mégis, mintha ez a rálátás önmagában nem lenne elég a változáshoz. Ismerős ez az érzés?

Talán te is megtapasztaltad már:

  • Észreveszed, hogy miközben a gyermekeddel játszol, a figyelmed folyton elkalandozik, és csak a tested van jelen, a lelked máshol jár
  • Rájössz, hogy az esti meditáció közben is a napi konfliktusokat játszod újra, ahelyett hogy a pillanatnak adn
  • ...
Tovább olvasom ➤

Amikor megáll az idő - Levél arról, ami igazán számít...

🍁 
Sétáltam a parkban, lehulló színes levelek táncoltak a szélben. Néztem, ahogy lebegnek, pörögnek, aztán valahol földet érnek - és ez eszembe juttatta, miről is beszélgettünk a nemrég egy ismerősömmel. Arról, hogy minden múlandó, mégis minden pillanatnak megvan a maga szépsége.

Tudod, gyakran hallom, amikor valaki azt mondja egy gyászolónak: "Ez majd elmúlik", "Idővel könnyebb lesz". De mi az, ami elmúlik? Mi van, ha a veszteségünk, a hiányérzetünk megmutatta, hogy mit engedjünk be még inkább a...

Tovább olvasom ➤
Close

50% kész

Ingyenes levelek Nerellától

Ha szeretnél az itt olvasottakhoz hasonló, kedves, támogató szövegeket, videókat, egyéb információkat kapni minden héten, akkor itt iratkozz fel.

Perceken belül érkezik hozzád egy email (nézd meg a "spam" ill. "promóciók" mappát is). Kérlek, igazold vissza, hogy szeretnél értesítőket kapni, és küldjük Neked őket.