Mélymerülés Blog
Ismerd meg önmagad! Mélymerülések az önmegismerésbe, a maradandó, praktikus változásba és a valódi szabadságba. Válogatás az elmúlt 30 évben született írásaimból, ill. a folyamatosan bővülő, ingyenes levelek tartalmából.
A belső felszabadulás útja: Amikor a megértés önmagaddal kezdődik
Azt hisszük, hogy arra vágyunk, hogy a külvilág megértsen és felszabadítson, pedig először is magunkkal kell megértőnek lennünk, abban tudunk valóban felszabadulni. De hogyan?
----
Észrevetted már, ahogy feszülten figyeled a külvilág reakcióit? Ahogy szinte kémlelőnyílásokat helyezel el a szíved körül, miközben azt figyeled: megértenek-e, elfogadnak-e, értékelnek-e?
A legtöbbünk számára a szorongás nem más, mint a külső elfogadás hiányától való félelem. Mintha a belső biztonságot a külső vilá...
Hogyan húzz határokat? (És állj ki magadért...)
A mai egy igen kényes téma, főleg azok számára, akiket bántalmaznak.
Teremts magadnak érzelmi és fizikai biztonságot!
Sokan nem is tudják, hogy ezeket nem kapták meg a szüleiktől és nem kapják meg a partnerüktől.
Persze az is lehet, hogy tudod, csak éppen tehetetlennek érzed magadat. Pedig nem vagy az. Kezdj el tenni magadért:
1. Olyanokkal vedd magad körül, akik meghallgatnak és támogatnak.
2. Akiket nem tudsz lecserélni, és nem szeretnéd, hogy beléd gázoljanak, azokkal közöld, hogy meddig...
A blog szerzője
Tóth Nerella
Life Coach, Önismereti előadó
Már közel 30 éve segítem a tudatos útkeresőket és a változásra kész szakembereket, akik érzik magukban a mélyebb bölcsességet, de nem tudják elérni vagy hasznosítani. Hozzám fordulnak, amikor szeretnének eljutni a nyugtalan elméből és az állandó keresgélésből a stabil jelenlétbe és a gyakorlatban megélt bölcsességbe.
SZERETNÉD EMAILBEN?
Tetszenek az itt található írások? Ezeket hírlevelek formájában minden héten megkaphatod emailben. Ha kéred őket, iratkozz fel:
Éberség és Stabilitás
90 napos intenzív online program. Ébreszd fel természetes bölcsességedet az Éberség tisztaságával, és alakítsd át vele életed minden területét a munkádtól a kapcsolataidig, a reggeli ébredéstől az esti pihenésig.
Önismereti Festés programok
Fedezd fel magabiztosságodat, kreativitásodat és a benned szunnyadó művészt!
Egyéni Konzultációk
Szeretettel várlak erőteljes és hatékony beszélgetésekre, ha igazi előrelépésre vágysz. Ezek online, könnyed, szeretetteljes hangulatban segítenek egy új élethez.
Legújabb bejegyzések:
