Mélymerülés Blog
Ismerd meg önmagad! Mélymerülések az önmegismerésbe, a maradandó, praktikus változásba és a valódi szabadságba. Válogatás az elmúlt 30 évben született írásaimból, ill. a folyamatosan bővülő, ingyenes levelek tartalmából.
Te is STRESSZ-elsz? Ezt nézd meg!
Az önismeret és a tudatosság az aktivitásaid kapcsán is megvan?
Ezek olyan elképesztő eszközök, amelyek segítenek a sikeres, nyugodt és könnyed élet megvalósításában.
Nem csupán meditációban vagy pihenés közben, hanem a mindennapok és a rohanás kellős közepén is?
Ebben a levélben belső és gyakorlati oldalról is bemutatom, hogy ezek miként segíthetnek Neked.
1. Előre tervezés – A jövőbe nézve
Jól ismered azt az érzést, amikor a hét első napján már azt kérdezed, vajon hová tűnt a hétvége. Itt a...
5 Felszabadító tipp: Időhiány? Megoldjuk: Hatékonyság és Felszabadulás
5 TOVÁBBI TIPP
Időmenedzsment és Hatékonyság
Hasznos volt az előző 4 tipp? Ma további 5 tippel jöttem a hatékonyság és a felszabadulás érdekében, remélem, értékesnek találod.
Mindenre “igen-t mondás” 
Érezted már úgy magadat, mint Jim Carrey az Igenember c. filmben? Néha nehéz nemet mondani másoknak, főképpen, ha a szeretteinkről van szó, de fontos felismerned, hogy az időd korlátozott. Nyugodtan ismerd be magadnak meg a saját határaidat, és merj nemet mondani, amikor túlterhelt vagy. Go...
4 GYORS TIPP: Így gazdálkodj az időddel és légy hatékony!
Szeretnék veled megosztani néhány "okosságot" az időmenedzsmentről, ami szinte mindnyájunknak fejtörést okoz.
Munka, család, kapcsolatok és az én-idő megőrzése közötti egyensúly megtalálása lehet, hogy számodra is olyan, mintha egy penge élén egyensúlyoznál.
Azonban tehetsz tudatosan azért, hogy harmonikusan egyensúlyban legyen életed minden aspektusa.
Az időmenedzsment legnagyobb kihívásai közé tartozik a prioritások beazonosítása, a hatékony tervezés és a halogatás leküzdése. Megnyugodhatsz...
A blog szerzője
Tóth Nerella
Life Coach, Önismereti előadó
Már közel 30 éve segítem a tudatos útkeresőket és a változásra kész szakembereket, akik érzik magukban a mélyebb bölcsességet, de nem tudják elérni vagy hasznosítani. Hozzám fordulnak, amikor szeretnének eljutni a nyugtalan elméből és az állandó keresgélésből a stabil jelenlétbe és a gyakorlatban megélt bölcsességbe.
SZERETNÉD EMAILBEN?
Tetszenek az itt található írások? Ezeket hírlevelek formájában minden héten megkaphatod emailben. Ha kéred őket, iratkozz fel:
Éberség és Stabilitás
90 napos intenzív online program. Ébreszd fel természetes bölcsességedet az Éberség tisztaságával, és alakítsd át vele életed minden területét a munkádtól a kapcsolataidig, a reggeli ébredéstől az esti pihenésig.
Önismereti Festés programok
Fedezd fel magabiztosságodat, kreativitásodat és a benned szunnyadó művészt!
Egyéni Konzultációk
Szeretettel várlak erőteljes és hatékony beszélgetésekre, ha igazi előrelépésre vágysz. Ezek online, könnyed, szeretetteljes hangulatban segítenek egy új élethez.
Legújabb bejegyzések:
